Categoria: Bem Estar
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Segredos da Saciedade: Como Controlar a Fome e Emagrecer Sem Sofrimento
Você já imaginou transformar seu corpo e saúde sem precisar de cirurgia? você já pensou na cirurgia bariátrica para como solução para o seu processo de emagrecimento? Sabia que existe um jeito natura que te ajuda a atingir um resultado muito similar? Este artigo é para você. Prepare-se para descobrir, passo a passo, como pequenas Read more
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NR1 : Saiba o Passo a Passo para implantar sem rodeios
A revisão da NR-1 não é aleatória. Entre 2014 e 2024, os afastamentos por transtornos mentais mais que dobraram, saltando de 203 mil para 440 mil casos. Ansiedade e depressão lideram as licenças médicas, com 141.414 e 113.604 afastamentos, respectivamente, em 2024. Para o INSS, cada afastamento custa em média R$ 1,9 mil/mês, com duração de três meses. O impacto Read more
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Essa pode ser a causa da sua procrastinação e desmotivação
A desmotivação, a procrastinação e a falta de energia são queixas cada vez mais comuns na vida moderna. Embora esses sintomas possam ter múltiplas causas, um fator central que une esses estados é a ausência de propósito, tanto na vida pessoal quanto no trabalho. Além disso, o uso excessivo das redes sociais e o consumo Read more
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Quem faz o Que? Gestão de Saúde Populacional
A gestão de saúde populacional em empresas é uma estratégia cada vez mais valorizada, pois impacta diretamente na produtividade, no bem-estar dos colaboradores e na sustentabilidade dos negócios. Para que essa gestão seja realmente eficaz, é fundamental compreender o papel de cada profissional de saúde envolvido, bem como a sinergia entre eles. Médicos, enfermeiros, assistentes Read more
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Saiba como ter uma alimentação saudável com o VA / VR
Manter uma alimentação saudável no trabalho é um desafio para muitos brasileiros, especialmente quando o orçamento é apertado e o vale-refeição não acompanha o aumento dos preços. Se você recebe um VR de R$ 25 por dia e ganha um salário dentro da média nacional, sabe que cada real faz diferença, por isso mesmo esse Read more
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Faça o que eu digo não o que eu faço
A Importância do Autocuidado para Profissionais de Saúde: Cuide-se Para Cuidar Melhor Profissionais de saúde dedicam suas vidas ao bem-estar dos outros. Enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas e tantos outros orientam diariamente seus pacientes sobre hábitos saudáveis, prevenção de doenças e qualidade de vida. No entanto, ironicamente, muitos desses profissionais negligenciam o próprio autocuidado, colocando suas necessidades Read more
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Descubra Como o Sono Influencia Sua Produtividade e Saúde
No entanto, em meio à correria do dia a dia, muitas pessoas negligenciam a importância do sono de qualidade, apostando que algumas horas a menos na cama podem ser compensadas com café ou força de vontade. Mas a ciência mostra que essa estratégia é um grande erro. Neste artigo, você vai entender como o sono Read more
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Por que cada vez mais jovens adultos estão tendo câncer?
Nos últimos anos, uma tendência preocupante vem sendo observada em todo o mundo: o aumento expressivo de casos de câncer entre jovens adultos, especialmente aqueles com menos de 50 anos. Embora a doença ainda seja mais comum em pessoas mais velhas, estudos recentes mostram que a incidência de câncer nessa faixa etária subiu quase 80% Read more
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Idosos X Saúde: Por que eles consomem mais sinistro?
À medida que a população envelhece, cresce também a preocupação com os custos dos planos de saúde para idosos. Não é raro encontrar famílias surpresas com o valor elevado das mensalidades e com a frequência de uso dos serviços médicos por parte dos mais velhos. Mas, afinal, por que os planos de saúde para idosos Read more
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Como Tecnologias Estão Transformando a Saúde e Reduzindo Custos
A saúde digital está redefinindo a maneira como cuidamos de nossa saúde e como os sistemas de saúde operam. Nos últimos anos, presenciamos um crescimento exponencial no uso de aplicativos, inteligência artificial, telemedicina e outras soluções tecnológicas que não apenas melhoram a qualidade do atendimento, mas também ajudam gestores a otimizar recursos e reduzir a Read more