Tag: bem estar
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Essa pode ser a causa da sua procrastinação e desmotivação
A desmotivação, a procrastinação e a falta de energia são queixas cada vez mais comuns na vida moderna. Embora esses sintomas possam ter múltiplas causas, um fator central que une esses estados é a ausência de propósito, tanto na vida pessoal quanto no trabalho. Além disso, o uso excessivo das redes sociais e o consumo… Read more
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Quem faz o Que? Gestão de Saúde Populacional
A gestão de saúde populacional em empresas é uma estratégia cada vez mais valorizada, pois impacta diretamente na produtividade, no bem-estar dos colaboradores e na sustentabilidade dos negócios. Para que essa gestão seja realmente eficaz, é fundamental compreender o papel de cada profissional de saúde envolvido, bem como a sinergia entre eles. Médicos, enfermeiros, assistentes… Read more
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Faça o que eu digo não o que eu faço
A Importância do Autocuidado para Profissionais de Saúde: Cuide-se Para Cuidar Melhor Profissionais de saúde dedicam suas vidas ao bem-estar dos outros. Enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas e tantos outros orientam diariamente seus pacientes sobre hábitos saudáveis, prevenção de doenças e qualidade de vida. No entanto, ironicamente, muitos desses profissionais negligenciam o próprio autocuidado, colocando suas necessidades… Read more
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Descubra Como o Sono Influencia Sua Produtividade e Saúde
No entanto, em meio à correria do dia a dia, muitas pessoas negligenciam a importância do sono de qualidade, apostando que algumas horas a menos na cama podem ser compensadas com café ou força de vontade. Mas a ciência mostra que essa estratégia é um grande erro. Neste artigo, você vai entender como o sono… Read more
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Por que cada vez mais jovens adultos estão tendo câncer?
Nos últimos anos, uma tendência preocupante vem sendo observada em todo o mundo: o aumento expressivo de casos de câncer entre jovens adultos, especialmente aqueles com menos de 50 anos. Embora a doença ainda seja mais comum em pessoas mais velhas, estudos recentes mostram que a incidência de câncer nessa faixa etária subiu quase 80%… Read more